ロビンソン尚子のコークリエイティブ・ヨガライフ

H.Y.I.赤坂スタジオが オープンいたしました！
新緑の５月、東京都港区赤坂1丁目にH.Y.I.(ホルト・ヨガインスティチュート)のスタジオがオープンしました。
１２日からは早速東京のＹＴＴが行われ、折から来日していたアイルランド在住のヘルガさんが、又金沢教室から杉山さんと上町さんが、仙台教室から三宅さんがそれぞれクラスに参加され、常連の皆様と共に新しく誕生したスタジオを祝福して下さいました。



去年２月に始めて見たときは、修復してもヨガスタジオとして使えるかどうか迷った場所でしたが、素晴らしい友人/同窓生の建築デザイナーに協力を願って出来上がったこのスタジオは、これからも末永く人々に愛される場所に成長していくことでしょう。

私が留守のあいだはH.Y.I.の受講生の自主トレーニングや貸しスタジオとしても使用できるように、また、近い将来にはH.Y.Iの卒業生と共に日本におけるI.D.ヨガのセンターとして活動/運営していけたらと思っておりますので、どうぞ暖かいご支援とサポートをよろしくお願いいたします。
< HYI責任者　ロビンソン 尚子（ミラ）>

新スタジオの場所：東京都港区赤坂1－4－4　冨士野ビル２Ｆ
営団地下鉄銀座線・南北線「溜池山王駅」9番出口を出て、溜池交差点を渡り、外堀通りの１本裏の通り（角のコンビニ「ローソン」を目印に）を新橋方面へ直進して右手。田崎パールギャラリー店の裏手のビル。１Ｆがお弁当屋さんになってます。

昨年１１月23日に恵比寿で開いたホルトヨガインスティテュートの体験会の様子です。
お蔭さまで20人近い方が参加してくださいました。

遠方からは、仙台からマキとシーちゃん、大阪からゾーイ、金沢からサナとセイコさんが
参加しました。

写真は高崎から参加のマーラ、金沢から参加のセイコさんです。

こちらは午後の交流会の様子です。

交流会では私の手作りメニュー：①堅豆腐のマリネ、②カボチャとひまわりの種のパテ、
③ババグヌシュ（茄とごまペーストのスプレッド）、④スイートポテトとパンプキンのパテ、
⑤パイナップルとクリームチーズのスプレッド等を、参加者の皆さんに試食していただきました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ロビンソン尚子

http://www.holtyoga.com

私の日常では、必要なことは予期せずやってくることが多いです。

今年6月、ヨガダンスのティーチャートレーニングへ出かけた時もそうでした。

旅程の都合で、私はトレーニングが始まる2~3日前にクリパルセンターへ着くことになりました。普段はフリータイムが全く取れない私ですから、クリパルでの2~3日をとても楽しみにしていました。ところが、クリパルへ着いたとき私は友人であり、先輩であるスーダ（Sudha Carolyn Lundeen)さんとバッタリ出会いました。そして、彼女は私に「レストラティブ ヨガ」のワークについて教えてくれたのです。実は、ノサラでプラナサージの資格を取って以来、私はヨガをもっとからだの弱い人たちのために広めたいと思って研究を重ねていましたから、彼女が言う「からだの修復に役立つヨガ」はとても魅力的でした。

グッドタイミングでやってきたその機会を、私は迷わずキャッチし、スーダさんのアシストをしながらクラスに参加し多くのことを学びました。

来年夏に予定されている「レストラティブヨガ」のティーチャートレーニングにも参加するつもりでおります。現にヘルパーさん、在宅介護をなさっている方にも是非お勧めしたいヨガです。（ロビンソン尚子）

 

クリパルセンターでレストラティブヨガのワークのときに、アシストをしたジョンさんと、ディレクターのスーダさん。

 クリパルセンターでスーダさんと、レストラティブヨガのワークの一場面です。

ホームページをオープンして以来、おかげさまで多くの方々からお問い合わせを頂いております。熱くお礼を申し上げます。

東京、関西地区（神戸、大阪）ともに生徒さんが増加し、今までのセミプライベートレッスン形式から、大人数レッスンに対応出来る場所にレッスンスタジオを移転することになりました。

スタジオACCOLTAはこのビルの地下1階にあります。

東京は渋谷からJR山手線で一駅先の「恵比寿」駅より徒歩8分のスタジオACCOLTA内で、「全米ヨガアライアンス認定ティーチャー」クラスを毎月集中3日間クラス、最短1年間で、認定資格を取得できるコースとなっています（資格取得はもちろんご自分のペースで1年以上の時間をかけての取得も可能です）。

スタジオ地図はこちらをクリック！→　http://www.accolta.com/access/index.html

ロッカールーム、シャワー室完備。恵比寿駅より徒歩8分。

150時間をロビンソン尚子先生のレッスンで恵比寿にて取得、残り50時間は新潟阿賀野出湯温泉で、ノサラヨガ創始者ドンスティプルトン先生＆アンバスティプルトン先生（2008年9月来日予定）をお迎えしての合宿となります。

国内外で30年以上の指導暦を持つロビンソン先生が、直接指導をいたします。じっくりと1年間、自分の心と体に向き合い、技術面だけでなく、「ヨガと何か？」という哲学の部分も学べる他には無い貴重な「全米ヨガアライアンス認定ティーチャークラス」です。

是非一度恵比寿の体験クラスを受けてみませんか？きっとその違いを実感できることと思います。管理人Kは、現在ヨガティーチャーをなさっている方で「全米ヨガアライアンス」資格を取得希望なさっている方に是非ともお勧めいたします！

11月23日はオリエンテーション、体験レッスン、オープニング交流会等もございます。たくさんの皆様のご参加をお待ちしています！(管理人K）

 

＜お問い合わせ＞ホルト・ヨガ・インスティテュート
TEL080-1186-3773 　E-mail: holtyoga@yahoo.com

www.holtyoga.com

 

 

先週末、お彼岸の三連休に新潟県出湯温泉で開催された「AIRヨガダンスセミナー」は、２０人の参加者を迎え、無事終えることができました。

 

２０人の内訳は、関西が３人、東北が１人、関東が６人、北陸が６人、地元新潟が４人で、内１８人が現在HYIのヨガアライアンス２００時間ティーチャートレーニングの受講生でした。

折からの好天気に恵まれ、日中はキラキラと輝く太陽を拝し、夜は澄み渡った夜空に輝く星や名月の光に包まれ、大きな自然の配慮を至る所に感じた３日間でした。

 

プログラムの第一日目は夕食から始まり、会場の「華報寺」の２階の広間で出湯温泉の若女将の手作り料理に身も心も癒されました。

全員が一緒に囲む食卓は、アッと言う間にまるで大家族であるかのような打ち解けた会話を生み出し、ヨガという共通の媒介も手伝って、私たちの気持ちは見事に融合したようでした。期間中に出された６食は皆菜食メニューで、近郊で取れた季節の野菜がふんだんに使われていました。

 

出湯温泉郷は昔湯治場として栄え、今もお寺に隣接するお湯場には毎日1,000人を越える入浴者が後を絶えません。今回宿泊場として使われた大石屋旅館と清水屋旅館にもかけ流しの温泉があり、出湯地区に設けられたもう一軒の公衆浴場を合わせると、4箇所のお湯場を体験することが出来ました。

 

プログラムは早朝６時半からのモーニングヨガに始まり、主題はヨガの要素のチャクラで、そのエネルギーをからだのムーブメントとして表現したり、そのバイブレーションを声を出してチャンティングして体験したりもしました。

 

 

また、地元の考古学者川上先生宅の庭園は、大自然の気を感じる体験プログラムに最適の舞台でした。大阪から参加されたT.M.さんの撮影による庭園の写真をご覧下さい。

 

 

最終日は12:30終了ということもあって、まだ十分に消化しきれない感もあったように思いますが、参加された皆さんの顔は明らかに輝いていました。

 

このようなセミナーを数え切れないほど開催してきましたが、いつも大勢の方の暖かいご支援があって始めて可能になるということを痛感しています。

今回も地元阿賀野市行政の企画政策課をはじめ、出湯温泉郷の「華の会」の皆様には多大なご協力をいただきました。こころより感謝いたします。

今後もこのような宿泊型セミナーを継続して行きたいと思っておりますので、今回参加されなかった方もどうぞご参考になさっていただけると幸いです。

 

最後に、今回参加された方でご意見やご感想をお寄せいただける方がいらっしゃいましたら、どうぞお気軽にHYIへメール、又はファックスでお寄せください。

 

                                                                                          H.19．9．26　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                                                                                          HYI責任者　

                                              ロビンソン・ミラ（尚子）

本日は、尚子先生のもうひとつの海外拠点であるコスタリカのノサラ・ヨガ・インスティテュートの秘蔵写真をご提供いただきましたので、公開します！

 

尚子先生よりコメント「Sunsetは、ノサラの海岸の夕日です。シルエットは私の生徒さんたちです。」

 

尚子先生よりコメント「私の生徒さんがノサラのショップで見つけた亀の置物の写真です。私がホルトのロゴに亀を選んだきっかけは、「亀も空を飛ぶ」という題のイラク戦争を生き抜くイラクの青少年たちを描いた映画に出会ったからです。誰もが亀は飛ばないと思うのですが、私はあえてそう決め付けずに、少しでもその可能性にかけるという生きかたが好きです。若い頃から「”Impossible”という言葉は私のライフスタイルに合わな　い」と言い続けてきましたが、この一見空を飛んでいるような亀の置物を見たとき是非ロゴにしてみたいと思ったわけです。」

 屋外のグリーンが映える美しいアジアンテイストの色彩でまとめられたノサラ・ヨガ・インスティテュートのスタジオ

 

ノサラ・ヨガ・インスティテュートのスタジオでのレッスン風景

尚子先生よりコメント「ノサラヨガインスティチュートのトレーニング期間中に、宿泊場所から道場まで歩いて通るジャングルの道を写しました。」

 

＜お問い合わせ＞ホルト・ヨガ・インスティテュート
TEL080-1186-3773 　E-mail: holtyoga@yahoo.com

www.holtyoga.com  

尚子先生よりご提供いただきました、今年7月、クリパルセンターで行われたダンスヨガのティーチャークラスの写真を一部公開します。

2007年7月、アメリカ・ニューアークにあるクリパルセンター内での「ダンスヨガクラス」の修了式の様子。クリパルセンターは、世界各国からヨガプロフェッショナルティーチャーが集います！日本から参加したメンバーは、前列左から2人目がロビンソン尚子先生、2列目右から2人目が香さん、後列左から3人目が清香さん、共に尚子先生の生徒さんです。

緑溢れる広大な敷地内に立つ、クリパルセンター正面玄関

 

朝もやの中、クリパルセンター敷地内のガーデンの美しい風景

 

 

ヨガダンスティーチャートレーニングのメンバーと昼食。場所はクリパルセンター正門前のガーデン内で、後ろには湖が見えます。右から2番目がロビンソン尚子先生。食事はもちろんベジタリアンフード。

 

 クリパルセンターでプログラムのディレクターのメガ先生と尚子先生。メガさんと尚子先生は昔からの友人です。

ロビンソン先生よりコメント「メガ（Megha)先生は、クリパルヨガのベテランインストラクターで、クリパルのDansKinetics（ダンスキネティックス）ティーチャートレーニングを体系づけた方です。彼女の指導でヨガアライアンス200時間認定コースを修了された日本人も何人かいらっしゃいます。近い将来日本でも彼女のダンスティーチャートレーニングが受けられるようにしたいと思っています。ヨガダンスに興味のある方は、来月出湯で開催されるダンスセミナーに是非お出でください。」

＜お問い合わせ＞ホルト・ヨガ・インスティテュート
TEL080-1186-3773 　E-mail: holtyoga@yahoo.com

www.holtyoga.com

9月に新潟で行われるヨガダンスのセミナーのご案内です。ロビンソン先生が7月にアメリカ・クリパルセンターにて指導資格を取得してきた最新の“ヨガダンス”クラスです。どなたでもお気軽に参加いただけます。出湯温泉の大自然に抱かれて、あなたも是非心と体をリフレッシュしに来ませんか！

「ヨガ ダンス ” AIR ”　セミナー　IN 出湯」
～ A I R ：Awakening Inner Rhythms ～　内なるリズムをヨガで踊る

「クリパルヨガ、ノサラヨガを支える要素の一つにヨガフローがある。
それは、一つ一つのアーサナを呼吸の流れに乗せて自由に表現してみることだ。
まるで、鳥が気流（Air)に身を任せて飛ぶときのように、私たちも体内にひそむ動物的なリズム感を目覚めさせることで、もっとのびのびとポーズを楽しむことが出来る。
その基本は、原動力のプラーナ精気に意識を向けることだが、体内の CHAKRA (チャクラ：体内のエネルギーセンター）のリズムに注目することがポイントだ。
全行程修了者にはHYIの証書が授与される。
また、NYIのヨガアライアンス200時間ティーチャーコース受講生には、この研修の15時間が加算される。

主旨：
ヨガを楽しむことが目的で、しかも基本的な知識を身につけ、ヨガが医療に組み込まれるほど科学的な健康法だということを知ってもらいたい。
ヨガを体験したことがあって、からだを動かすことが好きな人なら誰でも受講できるが、これを機会にヨガダンスのティーチャートレーニングや、ヨガアライアンス200時間認定ティーチャートレーニングへ進むきっかけをつかんで欲しい。 　
　
費用：
セミナー受講費（修了証書込み）　　　　　　　17,000円
宿泊費（2泊、3人一部屋、6食付）　　　　　　 12,000円
　　　　　　　
日時： 9月22(土）、23(日）、24(祝）

場所： 五頭山温泉郷出湯
〒959-1926　新潟県阿賀野市出湯794 （TEL 0250-62-7612)
(JRで新津駅下車、そこからバスまたは電車にてJR水原駅下車、駅からはタクシー又は宿泊旅館の送迎となります)

定員： 30名

主催： (株）サミラ、ホルト ヨガ インスティチュート（HYI)
共催： 出湯温泉女将の会「華の会」
後援： 阿賀野市企画政策課
　　　　　　
プログラム：
第1日目（9/22）　
17:00～18:45 （夕食）
19:00～20:30 （イントゥロダクトリ プログラム）
第2日目（9/23） 　
6:30～8:00　（モーニングヨガ）A：セミナー受講者対象
7:00～7:45　（モーニングヨガ）B：地域住民対象　　　
8:00～9:30　（朝食＆フリータイム）
9:30～12:30 （セッション１）ボディ＆プラナ、プラナエクスぺリエンス、プラナ＆チャクラ、チャクラリラクゼーション
12:30～13:30 （昼食）
13:30～16:30 （セッション２）第1～4までのチャクラと個々のリズムを学び、体感する
16:30～18:00 （フリータイム）
18:00～19:00 （夕食）
19:00～20:30 （プラナサージ体験）
第3日目（9/24）
6:30～8:00 （モーニングヨガ）A：セミナー受講者対象
7:00～7:45 （モーニングヨガ）B：地域住民対象
8:00～9:30 （朝食＆フリータイム） 　　　　　　 　　　
9:30～12:30 （セッション３）第5～7までのチャクラと個々のリズムを学び、体感する
12:30～13:00　クロージングセレモニー
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　
注１．　交通は各自で手配していただきますが、開始日の土曜日と終了日の月曜日には、会場と新潟空港、新潟駅間の送迎があります。
注２．　宿泊場のアメニティーはバスタオルだけですから、洗面道具一式と寝巻きは持参してください。
注３．　食事は菜食メニューですが、個人的に持ち込むことは構いません。
注４．　医者の治療を受けている方や、薬を常用している方はご一報ください。
注５．　ベビーシッターの必要な方はご相談ください。


お申し込み、お問い合わせは、ホルトヨガインスティテュートホームページのメールボックスに必要事項をお書き込みの上送信、または下記連絡先にメールかお電話でお問い合わせください！

＜お問い合わせ＞ホルト・ヨガ・インスティテュート
TEL080-1186-3773 　E-mail: holtyoga@yahoo.com

7月19日(木）本日は、東京・国分寺にあります、ホルトヨガインスティテュート・東京校にて、イントロダクトリークラスがありました。

上の写真はホルト・ヨガ・インスティテュート東京校に飾ってある涼しげな貝のオブジェ。レッスンに行ったことのあるかたは皆さん目にしていますね！緑豊かな東京武蔵野地区の静かな住宅街にあります、ホルトヨガインスティテュート東京校は、最寄のJR国分寺駅より徒歩15分。駅から距離はありますが、四季の花々が咲く姿を見ながら向かう道はほんとうに気持ちの良い道のりです。

いつもいつも面白いお話、貴重なエピソード等を交えて、楽しく進行するロビンソン先生のレッスン。決して体が無理することを強要せず、しかし終わった後は充実感をたっぷり味わえる、そんな内容です。このすばらしいレッスン内容は是非、現在ヨガ講師をやっている方々や、ヨガを何年間か経験された方々にこそ体験していただきたいと、私（管理人K）は思います。私も以前何度か他のヨガスクールにも通ったことはありますが、ロビンソン先生のヨガは確実に内容が違う！と体感しています。

もし何か迷いの中で講師としてご自分のレッスンをやっていらっしゃる方や、さらなるステップアップをご希望の方は、是非一度体験なさってください。いろんな質問疑問にもロビンソン先生は答えてくださいます。それだけの長い経験と、ヨガ哲学をお持ちのロビンソン先生のレッスンは、とても多くのものを与えてくださいます。

 

さて、尚子先生ですが、お忙しいヨガ指導の合間に、寝る時間を削って、毎晩深夜まで「ペレランドラ・フラワーエッセンス」のDVD日本語版の翻訳業務をこなされていたそうで、ようやく第一巻の翻訳が完了したそうです。ご存知の方も多いと思いますが、尚子先生は日本におけるペレランドラ・フラワーエッセンスの第一人者でもあります。ただいま先生のペレランドラDVD日本語翻訳版完成の時期に合わせて、ペレランドラフラワーエッセンスを日本で総合的に学ぶことが出来る唯一のスクール「ホルトスクール」の2007年版ホームページの準備も着々と進んでいます。

多くのペレランドラフラワーエッセンスファンに待ち望まれいてる、ロビンソン尚子先生翻訳のDVD日本語版と、そしてホルトスクールの新装開講。秋の声を聞くころには、すべてが公開となります！どうぞご期待ください！！

先生も、翻訳業務がひと段落したら、ブログの書き込みもしたいとおっしゃってますので、先生の書き込みも今後増える予定です！お楽しみに～！　詳しいホルト・ヨガ・インスティテュートのレッスン情報は、下記のHPにアクセスしてください！　（管理人・K）

 

www.holtyoga.com

仙台Yogacco での全米ヨガアライアンス認定インストラクタークラスの最近の様子がYogaccoのブログに詳しく掲載されています。英語と日本語を交えたロビンソン尚子先生の独自の指導が垣間見れるとても内容の充実したすばらしいブログですよ！是非皆さんチェックしに行って見て下さいね。http://www.yogacco.com/news2/

今回もYogaccoさんのブログより写真と記事の一部を転載させていただきました。

写真はYogaccoの授業内で行われている「NatureConnect」という手法で、人とのつながり、人間関係を物理的に目で追いながら学んでいくレッスンです。

アメリカで長い間モンテッソーリ教育の現場でも教師として教鞭を取っていらした我らがロビンソン先生、そして皆さんご存知のように日本におけるペレランドラフラワーエッセンス・コークリエイティブサイエンスプラクティショナーの第一人者でもあります。

自然界と一体となって生きる、まさにコークリエイティブサイエンスな生き方を実践しておられるロビンソン先生の指導に触れられるホルト・ヨガ・イオンスティテュートのヨガアライアンスクラスは、ヨガの技術以上の多くのもの、とくに「人間として生きていくうえで一番重要な何か」を学ぶクラスでもあります。先生の深い人生経験に裏打ちされたヨガアライアンスの授業を是非あなたも一度体験してみませんか？

体験レッスンは常時受け付けておりますので、ホームページの各スクールの連絡先までお気軽にご連絡ください。

詳しくはウェブサイト　http://www.holtyoga.com　でご確認ください！！